Zeitraum: Oktober 2018
- Der Sportkletterkurs hat als Ziel di Kletterkenntnisse im Freien und in der Kletterhalle zu entwickeln, die verschiedenen Sicherungstechniken sowie auch das technische know-how und die kulturelle Hintergründe des Sportklettern und dessen Umfeld besser kennenzulernen.
Die Zielgrupper des Kurses sind interessiere die sich erstmals dem Klettern nähern aber auch all jene die etwas Erfahrung besitzen, aber gerne die Klettertechnik sowie die Sicherungstechniken vertiefen moechten um sich selbständig fortbewegen zu koennen.
Dauer des Kurses
Der Kurs findet im Monat Oktober statt (der genaue Zeitraum muss noch definiert werden) und ist folgendermaßen aufgebaut:
- theoretischer Unterricht im Sitz des CAI Bozen
- praktischer Unterricht in verschiedenen Kletterhallen (vor allem in der Trieststr., nahe dem Lido)
- Klettern im Freien (Ortschaften noch zu definieren)
Notwendige Ausrüstung
Neben der geeigneten Bekleidung und Bergausrüstung (Schuche, Rucksack, usw….) muss jeder Kursteilnehmer folgende normgerechte Ausstattung besitzen:
- Sitzgurt
- Kletterhelm
- Kletterschuhe
- 4 Schraubkarabiner
- verschiedene Reepschnüre oder kevlar
Genauere Informationen zum Material werden während der Vorstellung des Kurses erteilt.
Was versteht man unter Sportklettern?
Es handelt sich um eine Kletterart wo bereits im Felsen vorhandene Sicherungspunkte verwendet werden. Diese Haken werden nur zur eigenen Sicherheit genutzt und nicht zum Aufsteigen, dies erfolgt ausschließlich mit dem Koerper (Hände und Füße mit Hilfe der Kletterschuhe)und somit "frei" von Hilfsmitteln. Dadurch das Wort "free climbing" was auf deutsch als Sportklettern bekannt wurde.
Kursablauf
Die Theorieeinheiten beinhalten die Themen der athletischen Vorbereitung, der Ernährung, der Physiologie des Koerpers, der Geräte und Materialien, sowie der Geschichte des Sportkletterns.Der praktische Unterricht findet hingegen in Kletterhallen statt, vorwiegend in der Trieststr aber auch im Salewa Cube sowie in verschiedenen Klettergärten mit verschiedenen Felsartenen; es wird das Erlernen und das Verbessern der motorischen Fähigkeiten geübt, die Klettertechnik zur Verbesserung des Gleichgewichtes und der Koordinierung sowie die Sicherheitsgrundlagen und die Kenntnisse bezèglich den gängigsten Sicherungsgeräten.
Was ist ein “Klettergarten”?
Ein Klettergarten ist einen Felsbereich welcher zum Klettern mit gebohrten Sicherungshaken versehen worden ist.
Dove si svolge il corso
Sede CAI sezione di Bolzano Piazza delle Erbe 46, BolzanoPalestra di arrampicata PRAC
Viale Trieste, Bolzano
Palestra di arrampicata Salewa Cube
Via Waltraud-Gebert-Deeg, 4, Bolzano